Achtsamkeit und Nachhaltigkeit

An einem Schlagwort kommen wir seit einiger Zeit nicht mehr vorbei: Achtsamkeit. Der einst vor allem in der buddhistischen Lehre vorkommende Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand fristet bei uns nicht länger ein Nischendasein, sondern taucht immer häufiger in den Bestsellerlisten, in Podcasts und Leitartikeln auf. Von Zukunftsforschenden, wie Matthias Horx, wird die Achtsamkeit sogar als Megatrend ausgerufen. Auch wir von den Woodcycles beschäftigen uns mit Achtsamkeit, denn letztendlich geht … Achtsamkeit und Nachhaltigkeit weiterlesen

Abbildung Gehirn

Wie uns Nachhaltigkeit mit dem richtigen Mindset glücklicher macht

Es ist eigentlich logisch. Wenn wir achtsamer mit Dingen umgehen, werden wir diese länger bei uns haben und seltener Neues kaufen – doch werden wir auch gleichzeitig glücklicher? Entscheidend ist hier unser Denkmuster. Es gibt zwei mögliche Mindsets, mit denen wir das große Feld der Nachhaltigkeit in unser Leben integrieren können. Das Mindset des Verzichts Viele vermuten noch immer, dass sich hinter dem Begriff der … Wie uns Nachhaltigkeit mit dem richtigen Mindset glücklicher macht weiterlesen